Transurfing et hypnose : prendre du recul et clarifier vos choix
Vous traversez une période de changement ou vous avez l’impression de répéter les mêmes réactions ? En tant que formateur Transurfing et hypnothérapeute, je vous propose un espace pour observer votre situation, préciser ce qui compte pour vous et envisager des actions concrètes.
Les séances associent un échange autour de votre objectif et, lorsque cela vous convient, un travail d’hypnose. Nous partons de votre expérience personnelle ou professionnelle, avec une approche simple et pragmatique.
À qui s’adressent ces séances ?
Elles s’adressent aux personnes qui souhaitent réfléchir à une transition, à une décision ou à leur façon de réagir aux attentes de leur entourage. Vous n’avez pas besoin de connaître les livres pour commencer.
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Comprendre le Transurfing sans perdre de vue le concret
Le Transurfing est un modèle de développement personnel présenté dans les ouvrages de Vadim Zeland. Son vocabulaire propose une manière particulière de réfléchir à l’attention, aux intentions et à notre rapport aux événements.
Dans mon accompagnement, ces notions servent de supports de réflexion et d’exercices. Les images de « variantes », de « pendules » ou de « lignes de vie » appartiennent à ce modèle : je les présente comme telles, sans en faire des lois scientifiques ni des promesses de maîtrise des événements.
Quelques notions pour ouvrir la réflexion
- Les pendules : une image pour interroger les influences collectives et les réactions dans lesquelles nous nous laissons entraîner.
- L’importance : un point de départ pour observer la pression que nous ajoutons parfois à un objectif.
- L’intention : une invitation à préciser une direction et à distinguer ce qui dépend de nos choix de ce qui nous échappe.
- La visualisation : un exercice pour explorer une situation et préparer des actions, sans supposer que l’imaginer suffit à la produire.
Comment se déroule une séance ?
Nous commençons par une situation précise. Nous repérons vos attentes, les difficultés rencontrées et les possibilités que vous souhaitez explorer. Des questions, des exercices d’attention ou d’imagination et un travail d’hypnose peuvent ensuite être proposés avec votre accord.
La séance se termine par un point sur ce que vous retenez et sur les actions que vous souhaitez expérimenter. Le nombre de rendez-vous se discute selon votre objectif et votre évolution.
Le cadre de cet accompagnement
Cette démarche relève du développement personnel. Elle ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychologique. Si votre demande concerne une anxiété importante ou des difficultés de sommeil, les pages stress et anxiété et troubles du sommeil précisent le cadre de ces accompagnements.
Découvrir les livres de Transurfing avec un regard critique
Les ouvrages de Vadim Zeland permettent de découvrir le vocabulaire et les propositions du modèle à leur source. L’Espace des variantes en présente les premiers repères. La lecture peut nourrir votre réflexion, sans vous obliger à adhérer à toutes les idées de l’auteur.
Vous pouvez relever une notion qui vous parle, mais aussi une affirmation qui vous interroge. En séance, nous la relions à une situation vécue : qu’observez-vous, quelle interprétation en faites-vous et quelle action pouvez-vous réellement essayer ?
L’intérêt de ce travail tient à ce qu’il vous permet d’examiner dans votre quotidien. Il n’implique pas de considérer les hypothèses du livre comme des faits établis.
Passer de la lecture à une expérience concrète
Plutôt que de chercher à appliquer toutes les notions à la fois, vous pouvez partir d’une difficulté précise : une décision reportée, une réaction habituelle ou un objectif qui vous met sous pression.
- Décrire la situation avec des faits concrets.
- Repérer ce que vous pouvez changer et ce qui ne dépend pas de vous.
- Choisir une action réaliste et observer son effet.
- Ajuster votre démarche à partir de cette expérience.
Je propose ces séances à Neuilly-sur-Seine, à Coustellet dans le Luberon, à Apt et en visioconférence. Les modalités et les créneaux disponibles figurent dans le calendrier de réservation.